Yoga – Auszeit – Retreat in der Eifel

Yoga - Ayurveda

"Leben in Harmonie mit dem Kosmos"

vom 15.11. bis 17.11.2024

Gönne Dir im Herbst eine kleine Auszeit vom Alltag und lassen sich dazu einladen, mit Yoga und Ayurveda die kühle Jahreszeit zu begrüßen. Mit Impulsen aus dem Yoga, der ayurvedischen Küche und Konstitutionslehre schwingen wir uns an diesem Wochenende auf den Herbst ein; eine Zeit, in der sich die Energie nach innen wendet; eine Zeit der Erdung, der Sammlung, des inneren Wachstums und der Regeneration.

Reizüberflutung, Arbeit und andere Stressfaktoren lassen uns oft die Anbindung an uns selbst vergessen. Wir fühlen uns eingeengt und unfrei. Über eine ganzheitliche Yogapraxis erfrischen wir unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga. An diesen Tagen darfst Du dir Gutes tun und in einer angenehmen und liebevollen Atmosphäre entspannen.

Das Seminarhaus:

Wir werden in einer kleinen Gruppe in der wunderschönen Casa Inspira wohnen. Diese mehr als 200 Jahre alte und denkmalgeschützte Hofanlage ein gebetet im Herzen einer idyllischen Landschaft.

Mitten im kleinen Örtchen Nettersheim-Tondorf liegt die 200 Jahre alte und denkmalgeschützte Hofanlage Casa Inspira. Liebevolll wurde sie zu einem Seminarhaus mit vielen verwinkelten Ecken umgebaut. Die alte Scheune lädt dazu ein, es sich gemütlich zu machen oder auf Entdeckungstour der hauseigenen Kunstgalerie zu gehen.

Das Haus bietet insgesamt Platz für zehn Personen. Neben vier Doppelzimmern steht auch ein Dreibettzimmer mit zusätzlichem Schlafsofa zur Verfügung. Zwei Zimmer teilen sich jeweils ein Bad. Für besonderen Komfort verfügt jedes der Gästezimmer über einen integrierten oder zusätzlich nutzbaren Wohnbereich.

Ein großer, gepflegter Garten, ein stimmungsvoller Innenhof, eine Sauna mit Ruheraum und direktem Zugang zum Kaminzimmer und zum Garten, laden sowohl zum Austausch als auch zum Entspannen ein. Kaminzimmer und zum Garten, laden sowohl zum Austausch als auch zum Entspannen ein.