Yoga - Auszeit im Salzburger Land

Yoga - im Licht der Sommersonnenwende! deine Yoga - im Licht der Sommersonnenwende vom 16.06. bis 23.06.2024 im Hote Blü in Bad Hofgastein. Freuen Sie sich auf einen Yoga-Urlaub im modernen Hotel Blü in der Bergwelt des Gasteiner Tals.

"Vasanta Ritu" das frühe Frühjahr

Samstag 09.03.2024 von 9.30 - 15 Uhr

Mit Ayurveda Wissen und Yoga gesund und vital in das Frühjahr starten

An diesem Tages-Retreat wollen wir mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in die Frühjahrs-Energie eintauchen. Mit anregende Yoga- und Pranayama-Einheiten unterstützen wir den Stoffwechsel und bringen ihn in Schwung. Innere Stille und Regeneration finden wir in der Meditation. Nach diesem Tag wirst du spüren wie du dich körperlich bewusster wahrnimmst und frische Energie und Vitalität in deinen Körper zurückkehren.

 

 

 

Yoga für Schwangere

Neue Termine im  MEMIRA in Rösrath

ab 05.04. von 16.30 bis 17.45 Uhr

(5 Termine)

 

                  

 

 

 

 

 

 

                              


Zeit und Raum für dich -  ZeitRaum Yoga

Den Körper beleben und kräftigen – die eigenen Grenzen wahrnehmen und respektieren – Stabilität aufbauen – Leichtigkeit erlauben – Freude empfinden.

Mit Zeit und Raum für Yoga möchte ich einen Raum schaffen jenseits des Alltags in die Welt des Yoga einzutauchen. Yogaübungen und Meditation sind dabei die Brücken, die Sie zu Entspannung, Harmonie und Freude führen mögen.

Im Rahmen einer Probestunde können Sie die Wirkung des Yoga erfahren. Ich freue mich auf das persönliche Kennenlernen mit Ihnen.