Yoga - Ayurveda - Auszeit
In unserem 3-Tages-Retreat im Haus Neuglück vom 03.11. - 05.11.2023, „Leben in Harmonie mit dem Kosmos“, gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und lassen sich dazu einladen, mit Yoga und Ayurveda die kühle Jahreszeit zu begrüßen. Mit Impulsen aus dem Yoga, der ayurvedischen Küche und Konstitutionslehre schwingen wir uns an diesem Wochenende auf den Herbst ein; eine Zeit, in der sich die Energie nach innen wendet; eine Zeit der Erdung, der Sammlung, des inneren Wachstums und der Regeneration.
Zeit und Raum für dich - ZeitRaum Yoga
Den Körper beleben und kräftigen – die eigenen Grenzen wahrnehmen und respektieren – Stabilität aufbauen – Leichtigkeit erlauben – Freude empfinden.
Mit Zeit und Raum für Yoga möchte ich einen Raum schaffen jenseits des Alltags in die Welt des Yoga einzutauchen. Yogaübungen und Meditation sind dabei die Brücken, die Sie zu Entspannung, Harmonie und Freude führen mögen.
Im Rahmen einer Probestunde können Sie die Wirkung des Yoga erfahren. Ich freue mich auf das persönliche Kennenlernen mit Ihnen.