Seit vielen Jahren ist die regelmäßige Yogapraxis ein fester Bestandteil meines Lebens. Der Wunsch nach mehr Verständnis und Hintergrundwissen führt mich schnell zu meiner ersten Yogalehrerausbildung.

Mit dem Beginn einer 4-jährigen Yogalehrausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF), Aachen nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) und der Europäischen Yoga-Union (EYU).

Haṭha-Yoga unterrichte ich in fortlaufenden Kursen und Einzelstunden.

Eine differenzierte, individuell angepasste und aufmerksame Körperarbeit liegt mir genauso am Herzen, wie das Entdecken von innerer und äußerer Gelassenheit und dem unantastbarem Raum in sich selbst.

In meinen Unterrichtsklassen kombiniere ich gerne dynamische und statische Asana-Abfolgen mit Meditation, Pranayama Übungen und tiefen Ruhephasen. Für komplexere und körperlich fordernde Asanas nehme ich mir Zeit, diese mit meinen Schülern im Detail zu erfahren.

Nach einer Yogastunde in Gesichter voller Glück und Lebensfreude blicken, ist der Moment wo ich merke, dass ich etwas von dem Glück weitergeben darf.

Kontinuierlicher Unterricht und Weiterbildung bei verschiedenen Dozenten.