Yoga-Auszeiten 2023
Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tanke mit Yoga und Ayurveda Deine Akkus wieder auf. Den Alltag hinter sich lassen, entspannen und Energie auftanken. Reizüberflutung, Arbeit und andere Stressfaktoren lassen uns oft die Anbindung an uns selbst vergessen. Wir fühlen uns eingeengt und unfrei. Über eine ganzheitliche Yogapraxis erfrischen wir unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga. An diesen Tagen darfst Du dir Gutes tun und in einer angenehmen und liebevollen Atmosphäre entspannen
Retreat im Siebengebirge
Genieße eine wohltuende Auszeit vom 03.11. - 05.11.2023 im Siebengebirge. In diesem Yoga-Wocheende, eine wohltuende Auszeit mit Genuss für alle Sinne in Verbindung mit den
Schönheiten der Natur
Eifel
Casa Inspira
Yoga – Ayurveda – im Frühjahr 2024
In unserem 3-Tages-Retreat im Casa Inspira vom wollen wir mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in die Frühjahrs Energie eintauchen. Anregende Yoga- und Pranayama-Einheiten unterstützen wir den Stoffwechsel und bringen ihn in Schwung. Innere Stille und Ruhe finden wir in der Meditation und während den täglichen Spaziergängen in der Natur.
Sardinien
Hotel Galanias
Hatha-Yoga: La dolce vita mit Yoga-Flow
Genieße eine wohltuende Auszeit vom 14.10. - 21.10.2023 auf Sardinien. In dieser Yoga-Woche, eine wohltuende Auszeit mit Genuss für alle Sinne in Verbindung mit schönen Urlaubsmomenten.